Las Frutas

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Hola una vez más estamos de regreso y en esta ocasión estaremos hablando de las frutas y su importancia

El Señor desea que los que viven en los países donde se pueden obtener frutas frescas durante gran parte del año, reconozcan la bendición que tienen en ellas. Cuanto más dependamos de las frutas frescas tal como se las saca del árbol, tanto mayor será la bendición.

Sería bueno que cocinásemos menos y comiésemos más frutas al natural. Enseñemos a la gente a hacer consumo copioso de uvas, manzanas, duraznos y peras en estado fresco, así como de toda otra clase de fruta que se pueda obtener. Prepárense dichas frutas para el consumo invernal poniéndolas en conserva, usando vidrio, hasta donde sea posible, en vez de latas.

Quisiéramos recomendar especialmente la fruta como un agente de salud. Pero ni siquiera la fruta debe ser consumida después de una comida completa de otros alimentos.

Las legumbres y las frutas bien preparadas en su correspondiente estación serán benéficas, si son de la mejor calidad, y no muestran la menor seña de podredumbre, sino que son sanas y completamente libres de toda enfermedad y corrupción. Mueren más personas de lo que nos imaginamos por comer frutas y legumbres en estado de descomposición, que fermentan en el estómago y producen envenenamiento de la sangre.

Un régimen alimenticio sencillo pero abundante y variado de frutas es la mejor alimentación que puede colocarse ante los que se preparan para la obra de Dios.

Así qué ya saben a consumir frutas de la temporada que es mejor para su salud…

No se olviden comentar y dejar sus sugerencias.

Saludos

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La papaya

PapayaHola he estado un poco ocupado por eso la falta de actualizaciones pero ya estoy de regreso, espero y todos estén bien

Bueno sin mas en esta ocasión hablaremos de la papaya:

Una taza de esta magnifica fruta ofrece mas del 100% de la recomendación diaria de vitamina C, también con abundancia de vitamina A, potasio y papalina, una enzima que es magnifica para una buena digestión y es antiinflamatoria.

Es buena contra casi todas las infecciones del cuerpo, internas y externas. Ayudan a limpiar el cuerpo. Ya que, incluir esta fruta en nuestra dieta diaria descarta los factores que perjudican su salud (como el consumo excesivo de carne, comida muy generosa, harina y azúcar blancos, alcohol) puede estar seguro de que su cuerpo se encontrará fuerte y libre de enfermedades.

La papaya contiene un importante ingrediente que se llama papaína. La cual contiene el mismo efecto en el sistema digestivo que la pepsina en el proceso digestivo. Principalmente contiene fibrina, rara vez encontrada fuera del cuerpo humano o animal. Esta sustancia es fácil de digerir y especialmente valiosa por la ayuda que suministra en la coagulación de la sangre (en heridas internas y externas). La papaya verde machacada aplica como cataplasma sobre cualquier cortada superficial, ya que ayuda a coagular la sangre y cerrar rápidamente la herida.

como pueden darse cuenta es una fruta muy deliciosa y muy benéfica para el cuerpo en diversas enfermedades o dolencias.

espero que les guste la papaya y si no pues ya tienen algunas razones para que comiencen a incluirla en su dieta…

No se olviden de comentar hacer sus preguntas y sugerencias sobre que quisieran que habláramos si es que tiene alguna inquietud o solo quisieran que añadiéramos alguna nueva sección.

Saludos y que Dios les continúe bendiciendo

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Mejor Dieta Mejor Comportamiento

ComportamientosHoy dia, en esta sociedad las familias tienen temor que la hiperactividad de los niños se manifieste en la calle, el centro comercial o fuera de casa inclusive algunos están a la espera de una llamada de la escuela porque su hijo ha tenido un comportamiento destructivo o cosas semejantes. Otros solo esperan que sus hijos se concentren en sus tareas…

Podemos asombrarnos al saber que el comportamiento esta relacionado con la cocina, la mesa o lo que los niños ingieran durante el día. El tipo de alimentación que llevamos en esta sociedad moderna esta ligada a muchos problemas de salud, por ejemplo muchas personas asocian la comida chatarra a los problemas de obesidad, por esa razón la comida con que alimentamos a nuestros niños y el comportamiento que ellos presentan es importante.

Difícil sería exagerar la importancia que tiene el hacer adquirir a los niños buenos hábitos dietéticos. Necesitan aprender que comen para vivir y no viven para comer. Esta educación debe empezar cuando la criatura está todavía en brazos de su madre. Hay que darle alimento tan sólo a intervalos regulares, y con menos frecuencia conforme va creciendo. No hay que darle dulces ni comida de adultos, pues no la puede digerir. El cuidado y la regularidad en la alimentación de las criaturas no sólo fomentarán la salud, y así las harán sosegadas y de genio apacible, sino que echarán los cimientos de hábitos que los beneficiarán en los años subsiguientes.—El Ministerio de Curación, 297.

Es difícil, y con frecuencia casi imposible, que tenga paciencia y dominio propio el que es intemperante en la alimentación. De aquí la importancia especial de permitir a los niños, cuyos caracteres todavia no se han formado, que participen solamente de alimento saludable y no estimulante. —Christian Temperance and Bible Hygiene, 134

Esta sera la primera parte de como mejorar el comportamiento mas adelante les informaremos de mas…

Saludos desde Oregon

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Nueva locación Oregon

OregonHola a todos

Esperamos que todos se encuentren bien en todos los aspectos…

Quiero informar les a todos los que nos leen que nos hemos cambiado de ubicación y ahora estaremos en Oregon y la base de operaciones será en Phoenix Oregon estén pendientes que tenemos nuevos proyectos y otras cosas para compartir.

Sin mas por el momento que Dios les continúe bendiciendo y disfruten de la vida

Saludos

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Cocina sana

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Muchos no lo consideran un deber, y por esta razón ni siquiera hacen un esfuerzo por cocinar su comida en forma apropiada. Esto se puede lograr en una forma tan sencilla, saludable y fácil, sin el uso de manteca, mantequilla o carne. La pericia debe ir unida con la simplicidad. Para lograr esto, las mujeres deben leer, y luego con mucha paciencia deben emplear en la práctica lo que han leído. Muchos sufren por no tomarse la molestia de hacer esto. A los tales les digo: Es tiempo que despierten sus energías latentes y se pongan a leer. Aprendan a cocinar con sencillez, y a la vez de tal manera que puedan lograr platillos sabrosos y saludables.

Puesto que es equivocado cocinar sólo para gratificar el gusto o el apetito, nadie debiera pensar que una dieta empobrecida es correcta. Muchos están debilitados por la enfermedad y necesitan una dieta sustanciosa, nutritiva y bien cocinada. Muchas veces encontramos que el pan integral nos cae pesado, no está bien cocido y tiene un sabor amargo. Esto es el resultado de la falta de interés por aprender y por realizar bien la importante tarea de cocinar.

Bueno espero sus comentarios y también sus sugerencias

Saludos y que Dios les bendiga

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El tabaco

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Una vez más tratando este tema importante espero que sea de ayuda…

El tabaco es uno de los venenos más engañosos y dañinos que existen; y ejerce una influencia estimulante primero y luego depresiva sobre los nervios del cuerpo. Es tanto más peligroso cuanto que sus efectos sobre el sistema son muy lentos y casi imperceptibles al principio. Multitudes han llegado a ser víctimas de su maléfica influencia.

Muy pronto más información acerca de el tabaquismo

Saludos dejen sus comentarios y sus inquietudes.

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El aceite de Canola es saludable? “Continuación”

Canola Oil

Hola como esta? eh tenido abandonado un poco este espacio pero ya estoy de regreso espero todos se encuentren bien y gozando de salud y de las bendiciones del Cielo

Pues bien para continuar en lo del aceite…

Cuando el aceite de canola es calentado no solo los ácidos grasos como el omega 3 es destruido pero ellos son transformados en sustancias dañinas…

Inclusive si consumiera directo de la botella ya tiene destruidos muchos de los ácidos grasos pues para procesarlo y extraerlo se expone a altas temperaturas 150 C durante este proceso los ácidos grasos esenciales son destruidos y los ácidos grasos trans son creados. Los ácidos grasos consumidos de esta manera son los que mas afectan a nuestra salud. Comerlos en demasia incrementan el riesgo de diabetes, problemas de corazón, derrame cerebral y enfermedades del sistema inmunologico.

Bueno espero sus comentarios

Saludos

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Comer con frecuentemente es una causas de dispepsia

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Muchos se permiten la satisfacción del pernicioso deseo de comer justo antes de irse a la cama. Pueden haber ingerido sus alimentos regulares, pero porque experimentan una leve sensación de desfallecimiento piensan que deben tomar un bocadillo. La complacencia de estos deseos malsanos se convierte en un hábito y luego se siente que uno no puede ir a dormir sin comida. En muchos casos este aparente desfallecimiento es producido por los órganos digestivos que han sido sobrecargados durante el día y que tratan de deshacerse de la gran cantidad de alimentos que ha sido depositado en ellos. Estos órganos necesitan un período de descanso total para recobrar sus energías perdidas. Nunca se debe volver a comer antes que el estómago haya tenido la oportunidad de recuperarse después de haber digerido los alimentos. Cuando nos acostamos en la noche, el estómago debiera haber terminado su trabajo de tal manera que, lo mismo que todos los otros órganos del cuerpo, pueda descansar. Pero si se le echa más comida, los órganos digestivos se ponen en movimiento nuevamente y continúan funcionando durante las horas de la noche. Debido a esto el descanso se ve perturbado con pesadillas, y en la mañana la persona se siente fatigada. Cuando se continúa con esta prática, los órganos digestivos pierden su vigor natural y la persona sufre de digestión difícil. La transgresión de las leyes de la naturaleza no afecta únicamente al transgresor, sino también a otros. El transgresor manifiesta impaciencia y se irrita fácilmente con cualquiera que no está de acuerdo con él. No puede actuar ni hablar con calma. Proyecta una sombra dondequiera que va. Así que ¿cómo puede alguno decir: “Es negocio mío lo que yo coma o beba”?

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Feliz 2013

New year 2013

Hola que tal como estan?

Espero que bien este año se esta terminando y creo que ha sido de grandes bendiciones para todos y un tiempo de crecimiento esperitual y crecimiento en conocimineto espero que todos se encuentren bien de salud y espiritualmente.

Este sera la ultima publicación de este año y quiero aprobecharla para agradecer a todos los que hacen posible este proyecto y a todos los que nos visitarón este año esperando que el proximo sea mejor con nuevos proyectos y nuevas ilusiones asi como nuevas perspectivas y tambien porque no nuevos orizontes…

En cualquier Lugar que esten mi más sinceros agradecimientos y los mejores deseos para el prximo año…

Deseandoles paz, salud, alegria, bienestar, pero sobre todo que Dios les continue bendiciendo como se que lo ha hecho en este año que esta por terminar…

A todos lo que comentaron quiero tambien agradecer y aquellos que aun no se animan pues tenemos todo el proximo año para hacerlo.

Sin mas por este año me despido que Dios les bendiga ricamente y que la pasen bien en compania de sus seres queridos

Saludos

P.S. : Portense bien

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Los números de 2012

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2012 de este blog.

Aquí hay un extracto:

600 personas llegaron a la cima del monte Everest in 2012. Este blog tiene 3.300 visitas en 2012. Si cada persona que ha llegado a la cima del monte Everest visitara este blog, se habría tardado 6 años en obtener esas visitas.

Haz click para ver el reporte completo.

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