La Sandia

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La sandia es otra de las frutas que son muy benéficas pues es un diurético natural ayudando a los riñones…

Entre sus datos nutricionales los mas destacados son los siguientes una taza de sandia contiene: 11 mg de calcio, 16 mg de fósforo, 0.8 mg de hierro, 2 mg de sodio, 160 mg de potasio, 940 unidades internacionales de vitamina A, 11 mg de vitamina C, también contiene acido fólico, magnesio y zinc.

El jarabe de esta fruta es benéfico para algunos trastornos del los pulmones, molestias de la piel, gastrointestinales, también ayuda a los riñones.

Es excelente para la artritis, la gota y el envenenamiento de la sangre. Estas tres enfermedades tienen algo en común: una excesiva acumulación de ácido urico. El jugo de sandia por la mañana y por la noche ayuda a aexpulsar este elemento que daña nuestra salud.

También las semillas de sandia hervidas ayuda a aliviar las molestias urogenitales.

Sin mas la sandia es una de las frutas que Dios nos ha dejado para poer alimentarnos pero también para ayudar a nuestro organismo a restablecer la salud perdida.

Mas adelante estremos hablando de otra maravilla de la naturaleza.

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